Psicoterapia online
Facilitando o seu acesso à uma saúde mental que entende quem você é e como é sua rotina.
O Formato
Utilizando ferramentas de conferências online, mais comumente o google meet, é possível atender a sua demanda de qualquer lugar do Brasil ou do mundo, seja do conforto do seu travesseiro, na sala de estar, na cozinha tomando seu café da manhã, num parque ao ar livre, dentro do carro, quem dita o cenário é a sua necessidade e seu conforto.
A praticidade do atendimento online é uma grande aliada do processo terapeutico em dias que não estamos nos sentindo tão bem dispostos para ir até um consultório. Você não precisa se deslocar, gastar com transporte público, uber ou gasolina, tudo que precisa é de um local confortável, um celular ou um computador e uma conexão à internet.
A Abordagem
Meu trabalho desde a minha formação é pautado na Análise do Comportamento (também chamada de behaviorismo ou behaviorismo radical) e apesar de ainda seguir firmemente analisando todos os casos a partir dos princípios básicos da análise do comportamento, a realidade é que o psicólogo clínico muitas vezes precisa se desvencilhar das concepções radicais e da doutrina de procurar somente o observável e mergulhar de cabeça no mundo do paciente como ele é descrito.
Através de alguns anos de experiência prática e de formação continuada, aprendi a balancear o quanto desses mecanismos do behaviorismo precisam transparecer pelo processo e tornar o momento da terapia o mais centrado possível na pessoa, no acolhimento do seu sofrimento e no fortalecimento de quem ela é, para somente daí, trabalharmos contingências específicas, procurarmos modelos alternativos de comportamento ou expansões de repertório comportamental.
Parto de um processo inicial muito mais semelhante à uma análise histórico-dialética do sujeito antes de supor que compreendo quem é esse indivíduo e qual o ambiente em que ele está inserido. Acolher um paciente para mim é como desenhar um mundo a partir dos olhos de outra pessoa, eu preciso entender quem ela é, como, porquê, onde e o quê ela enxerga antes de se quer encostar um lápis no papel. Entender as relações entre pessoa e sociedade é fundamental para a compreensão dos mecanismos de sofrimento particulares a cada um. Todos nós sofremos, mas todo sofrimento tem uma origem, funcionamento, intensidades e significados únicos.
Dentro do processo terapêutico, acredito que a autocompreensão é um dos objetos mais importantes a serem estudados pelo terapêuta e pelo paciente. Quando estamos cientes de quem nós somos, de onde viemos e da relação intrínseca dessas duas coisas, estamos muito mais propensos a nos apropriarmos de nossa história do que de nos sentirmos apenas reféns da nossa dor. Entender que estamos dentro de um ciclo é fundamental para acabar com esse ciclo.